前回まで 一人で早寝早起きの取り組みはモチベーションが続かないと気づいた私は 知人に協力を仰ぐことに決めたのだった… （LINEグループに睡眠記録を送る） 前回はその準備、今回はその振り返りです。 良かった点 ログが共有された後にLINE上の会話で振り返…